Stresszkezelési tippek az év végi hajrához

1. Vedd elejét már reggel! Biztosan te is tapasztaltad már, hogy ha problémásan indul a reggel, akkor szinte az egész nap meg van bélyegezve: ha dugóba került a villamos, megáztál az egyetemre menet vagy otthon hagytad a pénztárcádat, onnantól könnyen negatív fénybe borul a nap. Törekedj arra, hogy valami pozitívummal induljon a reggeled! Kelj korán,

Olvass Tovább

Munkahelyi jótékonykodás – Miért? Hogyan?

Munkahelyi jótékonykodás: a karácsonyi időszakban rengeteg cég dönt úgy, hogy valamilyen civil szervezetet, közhasznú társaságot, mozgalmat vagy nehéz sorsú családot támogat pénzbeli juttatás vagy tárgyi ajándékok formájában. Rengeteg társadalmilag fontos ügy van és természetesen nem lehet mindet támogatni: hogyan válasszuk ki, hogy ki mellé álljunk, illetve miként bonyolítsuk le a kezdeményezést? Nem utolsósorban pedig: hogyan

Olvass Tovább

Emeltezzek, nyelvvizsgázzak? – Így hozd ki a maximumot az egyetemi felvételiből

Távoli időpontnak tűnik, de nincs olyan messze már a február, amikor is le kell adni az egyetemi felvételi jelentkezéseket. Attól függően, hogy milyen szakra jelentkezel, más elvárásokat kell teljesítened és másként számítódhatnak a pontjaid. Nézzük meg a leggyakoribb kérdéseket, amelyek felmerülhetnek a felvételi és a pontszámítás témakörében, hogy biztosan sikerrel járj! Megvan, hova szeretnék menni,

Olvass Tovább