Otthoni edzés a beachbodyért
Közeleg a nyár, te pedig még mindig nem tettél semmit az álomalakodért? A mai blogbejegyzésünkben olyan edzéstippeket hoztunk neked, amelyekkel a 4 fal között vagy a kertben, csupán néhány eszközzel (vagy akár anélkül is) formába hozhatod magad. Tarts velünk, ismerd meg diákszövetkezetünk tippjeit! Edzés hasra – Viszlát pocak! A planking az egyik leghatásosabb és leggyorsabb