Fogadalom forradalom!

Emeld új szintre az újévi tervezést! Az újévi fogadalomnak ősidők óta varázslatos erőt tulajdonítunk, ami egy új kezdetet jelent az életünkben. Mi is úgy gondoljuk, hogy a magunknak tett ígéretek sokat segítenek a tervezésben, hisz hatalmas lendületet adnak, emellett támpontot biztosítanak az év végi motiválatlanságban és hajtásban. Azonban érdemes alkalmazni néhány tippet, hogy a fogadalmunk

Olvass Tovább

Stresszkezelési tippek az év végi hajrához

1. Vedd elejét már reggel! Biztosan te is tapasztaltad már, hogy ha problémásan indul a reggel, akkor szinte az egész nap meg van bélyegezve: ha dugóba került a villamos, megáztál az egyetemre menet vagy otthon hagytad a pénztárcádat, onnantól könnyen negatív fénybe borul a nap. Törekedj arra, hogy valami pozitívummal induljon a reggeled! Kelj korán,

Olvass Tovább